Se tem uma coisa que eu carrego de minhas ancestrais é o conhecimento sobre o poder de me curar. Seja com o meu poder interno, seja com o poder da natureza.
Minha vó era daquelas que tinha um chá pra tudo, ela conhecia tudo de ervas. Era muito sábia. E a cada dia que passa, mais a gente retorna pra essa sabedoria.
Sobre a cura do corpo atraves das plantas, do alimento, da energia da terra, da água, do sol.
Quando eu estou com gripe, eu amo fazer um chá com limão e gengibre. Quando estou com cólica menstrual, eu tomo um banho quente, tomo um chá de camomila. Aperto pontos de acupuntura no corpo. Faço alguns exercícios de yoga. Faço um escalda-pés quando tenho enxaqueca.
Eu recorro a alopatia sim. Quando necessário. Só não podemos esquecer que somos medicina e que a terra tem poder de curar. Nosso corpo é incrível e capaz de se curar.
E além disso, nossa palavra também tem poder. De abençoar, de amaldiçoar. É energia pura.
Cuide com o que você faz vibrar no mundo. Tudo é energia. Fique atento aos seus pensamentos, ao que vem carregando em excesso. Na maioria das vezes o que nos adoece não é físico, mas, de tanto que permanece, acabamos por materializar em algum aspecto no nosso corpo.
Como fazemos isso? Como ficar atento? Já que a maioria do que está sendo pensado é inconsciente, está sem controle? Não é um trabalho fácil, requer treino. Requer estar no momento presente. Meditar, observar os pensamentos, não se apegar a eles, reparar como eles se repetem e o que você sente por pensar determinadas coisas.
E algo importante: entender que você não é o seu pensamento, eles são uma pequena parcela da sua consciência. Nós não podemos parar de pensar, mas, podemos controlar e não se apegar, com treino.
Isso, somado a respirar fundo, comer umas frutinhas hahaha e você já está indo muito bem.
Um beijo.
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